Loading...

きくらげレシピ

2020年09月30日

おかず

ビビンバ・キクラゲ

レシピ考案者さんからのコメント

中華のイメージのあるきくらげを、韓国料理のビビンバに取り入れてみました!

材料(2~3人分)

白ごはん 茶碗3杯
豚ひき肉 120g
乾燥きくらげ(きざみ) 6g

Ⓐ____________

しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ
酒 大さじ1
おろしにんにく 1cm
塩コショウ 適量
_____________


白ごま 大さじ1
ごま油 小さじ1
もやし 1袋
人参 1/5本
ニラ 1束


Ⓑ____________

塩・こしょう 少々
酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
_____________


卵 2個
砂糖 少々
サラダ油 適量

キムチ 45g
コチュジャン 好み
※4~5人分は2倍、1人分は半分を目安にしてください。

作り方

STEP1

下準備をする。
乾燥キクラゲは水に戻して、ざく切りにする。
人参は少し太めの千切り、にらは1㎝程のざく切りにする。
調味料ⒶとⒷは混ぜ合わせておく。

 

STEP2

野菜のナムルを作る。
鍋にたっぷりの水と人参を入れ、中火にかける。
人参に火が通ったら、もやしを入れ2分、その後ニラを入れ1分加熱し、ザルに上げる。
ボールにゆでた野菜とbの調味料を入れ、混ぜ合わせラップをして冷蔵庫で冷やす。

 

STEP3

肉とキクラゲの炒め物を作る。
フライパンに、ひき肉を入れ弱火で炒める。ひき肉から油が出るので、油はひかない。
色が変わってきたら、キクラゲと調味料aを入れ、煮汁が少なくなるまで煮詰める。
最後にごま油と白ごまを入れ、火を止める。

 

STEP4

炒り卵を作る。
卵は砂糖を加えて、ときほぐしておく。
フライパンにサラダ油をひき、中火で火にかけ、菜箸を使い、そぼろ状態の炒り卵を作る。

 

完成!

盛り付ける。
器にご飯を盛り、野菜のナムル、肉とキクラゲの炒め物、炒り卵、キムチを飾る。

お好みで、コチュジャンを添えて完成!