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きくらげレシピ

2020年12月23日

おかず

きくらげ入りキーマカレー

レシピ考案者さんからのコメント

どうして今まで気付かなかったんだと不思議になるくらい、きくらげはキーマカレーに必ず入れるべき具材だと思いました。ひき肉や他のお野菜とのバランスが素晴らしく、おかわり必至でした。

 

材料(2~3人分)

炊いたご飯 2~3人分
卵 2~3個
牛ひき肉150g
乾燥きくらげ 5g
玉ねぎ 1/2個
人参 1/2個
セロリ 1/3個
いんげん(冷凍) 40g
赤唐辛子 1本
ニンニク・生姜 各ひとかけ
トマト水煮缶 200g
油 小匙2
クミンシード 小匙1/2
カレーパウダー 小匙2
はちみつ 小匙1
塩 小匙1

※4~5人分は2倍、1人分は半分を目安にしてください。

作り方

STEP1

乾燥きくらげは水で戻し、粗く刻みます。玉ねぎ、人参、セロリ、自然解凍したいんげん、ニンニク、生姜も粗くみじん切りにします。赤唐辛子は小口切りにします。

 

STEP2

鍋に油を熱し、クミンシード、ニンニク、生姜、赤唐辛子を焦がさないように炒めます。いい香りが出てきたら、玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒めます。

 

STEP3

ひき肉を加えて、ほぐしながら炒めます。色が変わってきたら、人参、セロリ、いんげん、きくらげも加えて炒めます。塩、カレーパウダーを加えて混ぜ合わせます。

 

STEP4

トマト水煮、はちみつも加えて混ぜ合わせ、蓋をして弱火で10分ほど煮ます。

 

STEP5

卵は常温に戻し、火から下ろした熱湯に10分入れて、温泉たまごを作っておきます。お皿に炊いたご飯、キーマカレーを盛り、温泉たまごを乗せます。

 

完成!

相性バツグン!きくらげキーマカレーの完成です!